WILLKOMMEN

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. 

(Galileo Galilei)


Das ist mein Ansatz, und dabei kann ich Dich unterstützen, um in Deine ureigene Kraft zu kommen. Alles, was Du zu einem guten und erfüllten Leben brauchst, ist bereits in Dir.

Das eigene Leben selbst in die Hand nehmen - das ist Selfempowerment  💛 

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ÜBER MICH

Wenn mich jemand fragt:
"Was haben Sie denn in Ihrem Leben schon groß auf die Beine gestellt?"
So lautet meine Antwort:
"Mich, immer wieder"

Ich hatte zwei Gehirnblutungen und ich habe viele Jahre meines Lebens meine Gefühle und Gedanken versucht zu verdrängen - durch Essen, Alkohol, übermäßigen Sport...

Das Leben hat mich vieles gelehrt - trotz aller Krisen und Tiefen habe ich nie aufgegeben und konnte so meine wahre Kraft & Stärke erfahren und entfalten. 

Und genau dazu möchte ich inspirieren - mit meiner Expertise kann ich Dich unterstützen ein selbstbestimmtes Leben zu führen, und Dich von Deinen eigenen Limitierungen zu befreien. 

 
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MEIN ANGEBOT

Ich bin da für Dich/Sie

 
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EINZELCOACHING

Individuelle Zusammenarbeit 1:1 - für ein glückliches Leben. Hier fließt all mein Wissen ein & all meine Erfahrungen.

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IWS - IN WÜRDE ZU SICH STEHEN

Weil eine psychische Erkrankung nicht das Ende ist, sondern vielmehr erst der Anfang. Wie sehe ich mich selbst und wem kommuniziere ich was wie - darum geht es in diesem Seminar.

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YOGA

Ankommen bei sich selbst - sowohl körperlich als auch mental - manchmal aktivierend, manchmal entspannend, immer individuell. Das ist "mein" Yoga.

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BACKGROUND

Meine beruflichen und privaten Stationen

  • psychosoziale Beratung: Dipl. Lebens- und Sozialberaterin i.A.u.S. (MyNLP Wien)

  • Fachtrainerin mit ISO 17024 Zertifizierung (Andrea Mayer Training, Wien)

  • Ex-In-Genesungsbegleiterin (Expertin aus Erfahrung in der  Gesundheitsversorgung, Ex-In Österreich) 

  • Diverse Aus- und Fortbildungen (Trainerin der Psycho-Neuro-Immunologie, Dipl. Ernährungstrainerin, Trainerin in der Natur- und Erlebnispädagogik, Meditationskursleiterin, spirituelle Lebensberaterin, NLP Practitioner...)

  • BGF: Betriebliche Gesundheitsförderung und Gesundheitszirkel-Moderation (Schlossberginstitut Wien)

  • BGM: Betriebliches Gesundheitsmanagement (Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda)

  • Fitness Ausbildungen (Dipl. Health Fitness & Personaltrainerin, Functional Strength Master Trainerin)

  • Diverse Yoga Ausbildungen (Hatha Yoga, Yin Yoga, therapeutisches Yoga, psychologische Yogatherapie uvm. in verschiedenen Instituten)

  • Teamleiterin im Eventbereich (GVO Personal Wien)

  • Studium der Internationalen Betriebswirtschaft, Wirtschaftsuniversität Wien

  • Ausbildung zur Tourismuskauffrau - Höhere Lehranstalt für Tourismus, Kleßheim (Salzburg)

  • geboren und aufgewachsen im Pinzgau (Salzburger Land)

 
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